Cách sử dụng nước súc miệng đúng cách và an toàn nhất.

Cách sử dụng nước súc miệng như thế nào là đúng và chuẩn y khoa?

Về cơ bản

Chắc chắn bạn nào cũng biết nước súc miệng để làm sạch và kháng khuẩn cho khoang miệng. Nên sử dụng sau khi đánh răng và sau mỗi bữa ăn.

Tuy nhiên

Để phát huy được hết tác dụng tốt của nước súc miệng thì đừng bỏ qua bài hướng dẫn này của nha khoa MiA nhé. Tin chắc bạn sẽ nắm rõ và biết cách làm thế nào tốt nhất cho răng miệng của mình.

Nước súc miệng có tác dụng gì?

Các loại nước súc miệng hiện nay thường có chứa hoạt chất kháng khuẩn để ngậm và làm sạch khoang miệng.

Thành phần cơ bản gồm

• Cồn và chất kháng khuẩn: axit boric, chlorhexidine, kẽm sulfat, menthol,…
• Nước tinh khiết;
• Chất tạo mùi, tạo vị giúp người dùng đặc biệt là trẻ nhỏ thấy dễ chịu hơn;
• Chất bảo quản ở hàm lượng cho phép nhằm đảm bảo vi khuẩn không làm hư hại hay biến chất nước súc miệng.

Vì vậy khi bạn sử dụng nước súc miệng thường xuyên thì sẽ hạn chế được mảng bám, thức ăn thừa còn dính ở kẽ răng.

Giảm được tình trạng hôi miệng.

Đồng thời cũng hạn chế tối đa nguy cơ mắc bệnh viêm nha chu, lở miệng, sâu răng….

Bạn sẽ có khoang miệng sạch sẽ, răng lợi chắc khỏe.

Xem ngay: Cách chọn nước súc miệng chuẩn nhất.

Cách sử dụng nước súc miệng chuẩn y khoa

Để có thể phát huy được hết tác dụng của nước súc miệng thì bạn cần làm theo các bước sau

Bước 1

Đánh răng sáng tối hoặc sau mỗi bữa ăn đều đặn.

Bước 2

Dùng chỉ nha khoa để loại bỏ thức ăn còn sót lại.

Bước 3

Lấ 1 lượng nước súc miệng vừa đủ vào cốc. Loại nước súc miệng nào cần pha thì cần làm theo đúng tỉ lệ hướng dẫn.

Bước 4

Ngậm nước súc miệng và miệng trong khoảng 30 – 45 giây nếu răng miệng bình thường.

Trường hợp mắc bệnh nha chu thì cần ngậm 1 – 2 phút.

Bước 5

Khò học và nhổ ra là xong.

Súc miệng xong có cần súc lại bằng nước

Câu trả lời là KHÔNG. Bạn chỉ cần súc miệng và nhổ đi là sạch.

Trường hợp bạn khát và muốn uống nước thì hãy đợi 10 phút sau khi súc miệng.

Đối với các loại nước có chứa fluor, bạn chỉ nên dùng 1 lần/ ngày và nên hạn chế nuốt vì một số thành phần có thể gây dị ứng.

Lưu ý khi dùng nước súc miệng diệt khuẩn

Mặc dù đây là 1 sản phẩm tốt cho răng miệng nhưng không có nghĩa bạn có thể sử dụng tùy tiện. Bạn cần

• Kết hợp với đánh răng, chỉ nha khoa, máy tăm nước….
• Không súc miệng quá nhiều lần 1 ngày 2 -3 lần là tốt nhất. Đặc biệt với các loại có tính kháng khuẩn cao hoặc chứa cồn.
• Chọn loại nước súc miệng tương thích với tình trạng răng. Bạn có thể tham khảo từ nha sĩ
• Không ăn uống ít nhất sau 30p khi dùng nước súc miệng.
• Thăm khám nha khoa định kỳ.

Lời kết

Cách sử dụng nước súc miệng không hề khó, không hề tốn thời gian và còn có thể đảm bảo sức khỏe răng miệng của bạn. Vì vậy hãy lưu ý sử dụng nước súc miệng thường xuyên và đúng cách nhé.

Nếu còn thắc mắc hãy để lại bình luận cho MiA.