Sau khi niềng răng nên làm gì? 7 việc cần nắm rõ.

Sau khi niềng răng nên làm gì?

Bạn tốn tiền niềng răng và mong chờ có 1 kết quả tuyệt mỹ nhất.

Điều đó là tất nhiên! Ai cũng vậy!

Và bởi vậy các bạn rất cần phải biết việc cần làm sau khi niềng răng xong.

Những việc này sẽ góp 30% cho việc bạn có hàm răng hoàn hảo – khoang miệng khỏe mạnh đấy nhé.

Nha khoa MiA sẽ chia sẻ cực kỳ cụ tỉ các việc đó cho bạn ngay đây.

Bắt đầu nhé.

Sau khi niềng răng nên làm gì tốt nhất và lưu ý gì?

1. Đánh răng (chải răng) đúng cách

Cách chọn bàn chải

Nên chọn các loại bàn chải có đầu lông tơ mềm và đầu nhỏ gọn. Nếu có thể hãy mua bàn chải điện. Bởi nó có thì có tốc độ quay lớn hơn dễ dàng làm sạch răng hơn. (Tương tự cách giữ trắng răng sau bọc răng sứ cũng nên mua bàn chải điện.)

Khi các bạn dùng loại đầu to thì nó sẽ khó đưa vào khoang miệng, vướng vào mắc cài. Gây lệch mắc cài.

Nên đầu tư thêm 1 chiếc bàn chải kẽ nữa nhé. Chỉ khoảng 18k 1 cái, nó có đầu lông mềm bé tí tẹo. Sau khi ăn xong các bạn có thể luồn vào dưới mắc cài, chân răng để lấy những mảng vụn thức ăn cực sạch sẽ mà không tổn thương lợi. Vừa tiện mang theo trong túi đi đâu cũng được.

Cách đánh răng:

Chắc hẳn thông thường các bạn sẽ đánh răng theo kiểu chải từ trên xuống dưới, từ trái qua phải…

Nhưng sau khi niềng răng thì các bạn cần đánh răng theo dạng xoay tròn từ trên xuống dưới nhé. Như vậy có thể xử lý các loại thức ăn mắc ở răng và mắc cài triệt để.

Với mặt trong răng thì các bạn cần chải thẳng, từ trên xuống. Đối với lưỡi thì các bạn đặt bàn chải nghiêng và chải theo chiều ngang, như vậy sẽ làm sạch mảng bám lưỡi hiệu quả hơn.

Bàn chải kẽ là vật nên có trong túi. Dù bạn có niềng răng hay không. Bởi nó rất tiện làm sạch răng miệng khi đi ăn bên ngoài.

2. Súc miệng

Đơn giản nhất các bạn sử dụng nước muối “thần thánh” để súc miệng nhé.

Ngoài ra, có thể sử dụng các loại dung dịch nước súc miệng giúp diệt vi khuẩn, làm sạch răng và hơi thở thơm mát.

3. Dùng tăm nhựa hoặc chỉ nha khoa

Với chỉ nha khoa

Thì là loại chỉ tơ, siêu nhỏ và mềm mại. Giúp dễ dàng làm sạch mắc cài niềng răng, chân răng. Mà không làm tổn thương lợi và xê dịch mắc cài.

Tuy nhiên chỉ nha khoa lại khó làm sạch những răng ở phía trong.

Với tăm nhựa nha khoa

Đây là 1 loại tăm nhựa nha khoa có 1 đầu nhọn và 1 đầu lông mềm. Các bạn vừa có thể dùng đầu nhọn để dễ dàng lấy thức ăn dính ra khỏi răng và mắc cài. Sau đó dùng đầu lông mềm để làm sạch mảng bám ở chân răng và mắc cài. Khá là tiện lợi các bạn nhỉ.

4. Dùng máy tăm nước

Máy tăm nước có giá từ 700 800k trở lên đến 2 3 triệu.

Mức giá khá cao nên nhiều bạn chưa sử dụng nó. Tuy nhiên các nha sĩ hàng đầu thế giới khẳng định rằng đây là sản phẩm giúp làm sạch răng và mắc cài gấp 3 lần so với bàn chải.

Các dòng xung nước xịt trực tiếp vào chân kẽ răng và mắc cài. Đẩy các mảng bám và vụn thức ăn dù là tí tí còn dính lại cũng phải sạch sẽ hết.

Có thể sử dụng được cho cả những bạn có nướu nhạy cảm, hay chảy máu chân răng nhé.

5. Ăn uống đúng cách sau khi niềng răng xong

1 tuần đầu khi mới niềng xong

Nhiều bạn gọi đây là 1 tuần thử thách.

Bởi trong tuần này các bạn bắt buộc phải tạm thời chia tay với các loại đồ ăn cứng, dai, giòn….Mà thay vào đó là phải ăn các loại đồ ăn mềm như cháo, súp, sữa, đồ luộc mềm….

Để đảm bảo không bị bung mắc cài và giảm tối đa hiện tượng ê buốt.

Khi mới niềng răng thì răng và nướu chưa quen với lực co ép của dụng cụ chỉnh nha. Nên các bạn sẽ thấy hơi ê buốt nhẹ.

Sau 1 tuần đó thì sao nhỉ?

Sau 1 tuần thì cảm giác ê buốt răng cũng giảm hẳn. Các bạn ăn uống sẽ thấy ngon và dễ chịu hơn. Tuy nhiên không phải ăn “xả láng” đâu nhé.

Các bạn vẫn nên tránh 1 số loại thức ăn sau:

• Kẹo cao su: bởi nó rất dễ dính vào mắc cài và khiến hàm phải nhai liên tục
• Thức ăn cứng, dai: cố tình ăn các loại này sẽ khiến mắc cài dễ bung và tuột dây cung. Nếu “thèm quá” thì cũng nên cắt nhỏ trước khi ăn nhé, đừng dùng răng để cắn, giằng. Nhưng cũng nên ăn ít thôi không nên ăn thường xuyên.
• Các loại trái cây: Thay vì việc xử trái cây trực tiếp bằng răng. Thì các bạn nên uống nước ép của chúng.
• Đồ ăn nhiều đường: Vì chúng dễ dính lại ở răng và mắc cài. Vừa mất vệ sinh lại không đảm bảo sức khỏe răng miệng. Mắc cài kim loại là rất kị các loại nước có ga đấy nhé.
• Các loại đồ uống có màu, có ga: Chắc hẳn các bạn không muốn chân răng và chân mắc cài bị đổi màu “vàng vàng” chứ. Đặc biệt là mắc cài sứ và pha lê. Trông sẽ cực kỳ mất vệ sinh các bạn nhé.

6. Tuân thủ quy trình

Các bạn cần sắp xếp thời gian tuân thủ quy trình trong hợp đồng chỉnh nha bác sĩ đưa ra. Đến đúng lịch hẹn.

Như vậy các nha sĩ mới theo dõi sát sao được tình trạng dịch chuyển của răng. Đồng thời khắc phục những vấn đề phát sinh ngay và luôn.

Ngoài ra các bạn cũng cần đến phòng nha ngay khi có tình trạng ê buốt kéo dài. Để nha sĩ có thể giúp bạn kiểm tra và điều chỉnh lực kéo thích hợp hơn.

Để yên tâm, các bạn có thể tìm hiểu độ đau tại bài niềng răng đau đến mực độ nào nhé.

7. Cách xử lý trường hợp “khẩn”

1 số trường hợp các bạn niềng răng nhưng mắc cài và dây cung bị bung, tuột. Do đẩy lưỡi, dùng răng cắn vật cứng, dai…

Trong trường hợp này các bạn dùng bông để giữ vào chỗ đó ngay. Để tránh làm tổn thương môi và nướu. Sau đó hãy đến phòng nha ngay để bác sĩ điều chỉnh lại nhé.

Đây cũng là kinh nghiệm niềng răng cho trẻ mà các cha mẹ cần lưu ý. Bởi bé thường chạy nhảy hoạt động mạnh. Cha mẹ nên dạy con cách xử lý khi không có mình bên cạnh nhé!

Lời kết

Mong rằng với những chia sẻ của nha khoa MiA, các bạn đã biết sau khi niềng răng nên làm gì. Việc niềng răng có hiệu quả hay không ngoài tìm một phòng nha uy tín. Thì các bạn cũng cần cố gắng chăm sóc sức khỏe răng miệng tốt nhất nhé.

Nếu có thắc mắc nào, thì hãy để lại bình luận hoặc điền vào form đăng ký bên dưới. Nha khoa MiA sẽ giải đáp cho các bạn ngay.

Chúc các bạn luôn tự tin là chính mình.