4 cách chọn bàn chải đánh răng phù hợp với mọi tình trạng răng miệng.

Cách chọn bàn chải đánh răng – Bạn có chắc chắn mình đã biết điều này không?

Trong nhà ai bây giờ mà không có bàn chải đánh răng chứ.

Nhưng có bạn thì mua theo sở thích, có bạn thì mua theo quảng cáo…. Ít bạn để ý chọn bàn chải thế nào để thích hợp với khuôn miệng và răng lợi của mình.

Mà việc này lại rất cần thiết.

Vậy nên nha khoa MiA sẽ giải đáp chi tiết cho bạn trong bài viết này nhé.

4 cách chọn bàn chải đánh răng

1. Chọn bàn chải đánh răng lông mềm hay loại cứng

Thông thường lông bàn chải có 3 loại Lông cứng – Lông mềm – Trung bình.

Mỗi độ mềm cứng sẽ thích hợp với tình trạng răng miệng khác nhau.

Ví như

• Răng nhạy cảm hoặc nướu không khỏe mà bạn chọn bàn chải lông cứng thì có thể hại đến men răng và nướu.
• Bàn chải lông mềm: an toàn và dễ chịu cho răng lợi. Nhưng hiệu quả làm sạch mảng bám sẽ kém hơn.
• Bàn chải lông cứng thì làm sạch nhanh hơn nhưng dễ làm tổn thương nướu.

Điều này đặc biệt quan trọng khi bạn chọn mua bàn chải đánh răng điện đấy nhé.

2. Hình dạng bàn chải

Bàn chải có 2 dạng

• Lồi lõm rãnh núi
• Dạng phẳng

Các loại bàn chải lồi lõm thì dễ chạm tới kẽ răng để làm sạch mảng bám. Nhưng lông bàn chải khá dài nên sẽ nhanh hỏng hơn.

Còn bàn chải phẳng thì lông không bị tưa. Nhưng lại không làm sạch sâu ở kẽ răng.

3. Kích thước bàn chải đánh răng

Với khuôn miệng bé thì nên sử dụng bàn chải có kích thước nhỏ. Để dễ dàng làm sạch những răng ở trong cùng.

Ngoài ra cũng cần để ý đến kích thước đầu bàn chải. Đối với người lớn: loại đầu bàn chải có chiều rộng 1 – 2cm và chiều dài khoảng 2 – 5cm là thích hợp

Các loại bàn chải có kích thước lớn hơn sẽ gây khó khăn khi chải răng phía trong và hai bên hàm trên.

4. Chọn bàn chải theo tình trạng răng miệng

• Với những bạn niềng răng, để làm sạch được cả răng và niềng thì nên chọn loại bàn chải có lông ở giữa ngắn hơn 2 bên mép.
• Còn bạn nào có răng khấp khểnh thì cần chọn bàn chải có lông phần cuối dài hơn. Vậy mới làm sạch được vùng răng khó tiếp cận.
• Những bạn nướu yếu dễ chảy máu, cần dùng bàn chải lông mềm và chải nhẹ tay…

Cách vệ sinh bàn chải đánh răng

Bạn có biết chính chiếc bàn chải đánh răng sẽ là ổ vi khuẩn khổng lồ nếu không được làm sạch không?

Vì vậy ngoài việc chọn bàn chải đúng cách, bạn cần nắm rõ =

• Không sử dụng chung bàn chải đánh răng
• Rửa bàn chải với nước ấm trước khi sử dụng
• Sau khi đánh răng cần rửa lại và vẩy ráo nước
• Để bàn chải ở góc nghiêng 45 độ để nước dễ thoát ra ngoài, bàn chải khô ráo.
• Thay bàn chải 3 – 4 tháng / lần. Bởi để lâu vừa nhiều vi khuẩn vừa giảm hiệu quả làm sạch răng.
• Thay mới bàn chải sau khi ốm dậy, tránh vi rút gây ốm còn bám lại gây nhiễm bệnh trở lại

Ngoài ra bạn có thể áp dụng các cách làm mới bàn chải đánh răng như sau

Cách 1

Bạn dùng 1 thìa nước oxy già pha với 1 cốc nước và ngâm bàn chải trong 30s. Sau đó bạn rửa lại thật sạch bằng nước nóng và để nơi khô ráo.

Cách 2:

Sử dụng nước súc miệng diệt khuẩn ngâm bàn chải 30s. Sau đó rửa sạch và để nơi khô ráo.

Cách 3

Ngâm bàn chải trong nước giấm pha loãng. Giấm sẽ tiêu diệt vi khuẩn và mầm bệnh có trong bàn chải.

Kỹ thuật chải răng đúng cách

Ngoài việc đánh răng 2 lần mỗi ngày sáng và tối. Thì kĩ thuật đánh răng cũng rất quan trọng.

Thông thường thì bạn sẽ đánh răng theo chiều ngang, chải qua chải lại. Nhưng cách chải răng đúng là nghiêng bàn chải 1 góc 45 độ, đánh răng di chuyển từ trên xuống dưới, từ trái qua phải.

Và đương nhiên không cần dùng quá nhiều sức để chải răng.

Vừa gây mòn men răng vừa tổn thương nướu trầm trọng.

Ngoài bàn chải răng, để làm sạch răng miệng bạn nên kết hợp sử dụng thêm chỉ tơ nha khoa. Các chỉ tơ sẽ đi sâu vào các kẽ răng, nơi mà bàn chàn chải không “với” tới vầ lấy đi hết vụn thức ăn sót lại.

Lời kết

Với cách chọn bàn chải đánh răng như trên thì tin chắc bạn đã biết cách chọn bàn chải thích hợp cho mình. Không cần mua bàn chải quá đắt tiền mà thay vào đó hãy chọn loại phù hợp và thay thế định kỳ nhé.

Nếu còn bất cứ thắc mắc nào hãy để lại bình luận. MiA sẽ giải đáp sớm cho bạn.